Жевательная резинка - полезна или вредна для зубов?
Жевательная резинка - польза или вред для зубов

В мире стоматологии давно идут споры по вопросу: верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы или все-таки портит? Исследования показали, что однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Все зависит от того о какой жевательной резинке идет речь. Если она без сахара и имеет в составе ксилит или сорбит, то такая жвачка будет полезна для зубов. Сахарные продукты изготавливаются на основе фруктозы или глюкозы. Такая жевательная резина ничем не отличается от сладкой конфеты, которая наносит вред и подпитывает микробы на протяжении всего жевания. Поэтому любителям такого продукта стоит отдавать предпочтение товарам первого вида. Какую они несут пользу для зубов рассмотрим далее.

 Полезные свойства и правила использования жевательной резины

Зубы и жевательная резинка – отличное сочетание, ведь вторая помогает очистить ротовую полость сразу после приема пищи избавляя ее от остатков еды. Во время жевания увеличивается выработка слюноотделения в 10 раз и повышается механическая и вкусовая стимуляция. Ротовая полость споласкивается слюной, ферменты, что входят в нее, нейтрализуют кислоты от продуктов питания. Наличие ионов кальция, фтора и фосфора действуют укрепляюще на зубную эмаль. 

 Жвачка также является своеобразным тренажером для ротовой полости. Она дает возможность увеличить нагрузку на зубной ряд и десна, улучшить кровоснабжение тканей. А это необходимое условие для здоровья, ведь еда, которую употребляет современный человек преимущественно мягкая. Этого не достаточно чтобы десна справлялись и не были травмированы, если вдруг человек решит пожевать что-то твердое. 

 Чтобы жевательная резина приносила максимум пользы, стоит придерживаться таких рекомендаций:
- жевать только после приема пищи, когда в желудке есть достаточно сока;
- не стоит длительное время жевать резину, достаточно 10 минут для того, чтобы она выполнила свою функцию;
- лучше жевать на разные стороны челюсти, равномерно распределяя нагрузку за десна и лицевые мышцы.

 Важно помнить, что жвачка помогает поддерживать полость рта чистой, но ни в коем случае не заменяет основной уход. Не стоит увлекаться длительными жеваниями резины, ведь это может перейти из пользы во вред для желудка, который будет выделять чрезмерное количество сока. 

 Опытные стоматологи клиники «Мастер Дент» напоминают о необходимости профилактического осмотра два раза в год и выполнении профессиональной чистки зубов. Посетите нашу стоматологию и получите здоровые зубы и голливудскую улыбку.