Гигиена полости рта

Зубные отложения – это общее название зубного налета и зубного камня.

Образование зубных отложений – постоянный естественный процесс. Это остатки пищи, осевшие на зубах, деснах, языке. Во рту, даже в чистом, и так содержится большое количество микробов, а при наличии налета их количество возрастает многократно

Зубной налет сначала мягкий. Затем из слюны, еды в него попадают микроэлементы, в основном кальций и фосфор, оседают – налет превращается в твердые зубные отложения, которые окрашиваются в темный цвет, особенно у курильщиков, любителей чая и кофе. Цепная реакция запущена: на зубах появились шероховатости и теперь пищевым остаткам гораздо легче на них задержаться, а микробам еще больше места для активного размножения. Так постепенно образуются зубные камни. Интенсивность данного процесса зависит от множества факторов, немаловажную роль среди которых занимает личная гигиена полости рта. Зубной камень, постепенно нарастая, отслаивает десну, способствует углублению десневого кармана и провоцирует возникновение пародонтита. Имея пористую структуру, зубные отложения служат прекрасным местом для размножения бактерий, продукты жизнедеятельности которых пагубно влияют на эмаль зубов, постепенно разрушая её, что приводит в конечном итоге к кариесу. Так же назубные отложения не редко являются причиной неприятного запаха изо рта.

Зубные отложения значительно отличаются по цвету от зубов, что заметно отражается на красоте нашей улыбки.

Почти все мы каждый день чистим зубы, а налет все накапливается и накапливается. Со временем мягкий зубной налет превращается в твердый налет и даже в камни, которые очистить самому не удается.

Факторы образования зубного налета

• В первую очередь, неправильная гигиена. Правильная чистка зубов - основная, хоть и не единственная причина образование зубных отложений.

• Употребление слишком мягкой пищи – она легко везде забивается, а твердая пища наоборот, очищает зубы. Грызите яблоки и морковку!

• Жевание только на одной стороне челюстей: на стороне, которой не пользуетесь, камней откладывается намного больше – она не очищается естественно во время приема пищи. Вообще, жевать на одной стороне очень вредно: зубы изнашиваются неравномерно, мышцы на одной половине лица развиты лучше, чем на другой…

• Неправильный прикус, скученность зубов существенно осложняют очищение зубов.

• Пародонтит

• Нарушение обмена веществ, часто при приеме большого количества лекарств.

Профилактика образования зубных отложений:

Профилактика образования камней на зубах заключается в грамотной и тщательной чистке качественными зубными щётками, использовании зубной нити, ополаскивателей для полости рта и регулярные профилактические осмотры у стоматолога, чтобы своевременно обнаружить и удалить появившиеся образования. Удаление камней с зубов проводится только в кресле стоматолога, не реже 2 раз в год.

Начнем с чистки зубной щеткой. Ее нужно применять по назначению два раза в сутки: после завтрака или сразу после сна, если вы не завтракаете, и перед сном. Оба раза обязательны, но перед сном – самый важный: ночью мы не едим (обычно) и естественная очистка зубов не происходит. Можно чистить зубы и чаще, если есть какие-либо проблемы в полости рта (например, склонность к неприятному запаху изо рта). Только при этом нужно помнить, что щетка перед сеансом чистки должна успеть высохнуть. Если не успевает – приобретите вторую.

Чистим зубы на менее трех минут – довольно долго, столько обычно звучит любимая песня. Для детей даже придумали специальные зубные щетки с мелодиями.

Но не время – главное в чистке, а качество движений. Обычно мы используем возвратно-поступательные движения щетки (туда-сюда), чем загоняем зубной налет между зубами и думаем, что от него избавились. А на самом деле тратим время зря. Чтобы чистить зубы правильно, нужно условно разделить каждую челюсть на несколько зон и каждую зону очищать отдельно. Движения при чистке передней и внутренней поверхности зубов выметающие: от десны к режущему краю (на верхней челюсти сверху вниз, на нижней-с низу вверх). Жевательную поверхность зубов тоже чистим круговыми движениями. После чистки зубную щетку нужно помыть с мылом и поставить сушиться.

Меняйте зубную щетку приблизительно раз в два-три месяца. Покупайте щетки из искусственной щетины средней жесткости, конечно, если ваш стоматолог не прописал вам что-то иное, исходя из состояния именно вашей ротовой полости.

Очень распространены электрические и ультразвуковые щетки. Мнения врачей о них расходятся, но можем сказать точно: если пломбы или другие конструкции отваливаются, то не из-за зубной щетки…

Теперь зубы более-менее чистые, жить им стало гораздо легче. Но если ограничиться только зубной щеткой, то от кариеса на контактных поверхностях зубов не избавиться никогда. Необходимо применение зубной нити – флосса.

В зависимости от чувствительности зубов, врачи нашей клиники проведут процедуру удаления зубных отложений с обезболиваем или без него. Профессиональная гигиена полости рта – одна из стоматологических процедур, которая вызывает у пациента массу положительных эмоций по окочании манипуляций. Помимо прекрасного отражения своей улыбки в зеркале, пациент получает удовольствие от свежести своего дыхания, ощущения лёгкости и чистоты во рту.

Помогают удалить зубные отложения:

• Ультразвуковая чистка – современный, эффективный и не травматичный метод. Он сочетает в себе механическое и волновое воздействие на зубные отложения. Cкалер создаёт высокочастотные колебания, которые легко снимаю налет на зубах, после процедуры врач покроет зубы защитным фторсодежращим лаком, для насыщения зубной эмали минералами и снижения её чувствительности.

• Процедура AIR-FLOW состоит в направленной подаче воздушно-водной смеси, содержащей абразивное вещество. Смесь подаётся через специальный наконечник, который даёт возможность проникнуть даже в самые труднодоступные места.

После процедуры зубы приобретают природную белизну и блеск, во рту появляется ощущение свежести и чистоты. По окончании процедуры врач отполирует зубы специальными пастами и покроет фторсодержащим реминерализирующим гелем для придания эмали прочности, насыщения её минералами и для защиты от внешнего воздействия.

Халитоз

Несвежее дыхание – ухудшает понимание.

Роль запахов в нашей жизни переоценить сложно, многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом. Запах же изо рта (халитоз или галитоз) может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги по работе при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше

Рот под атакой микробов!

Итак, откуда берется неприятный запах?

 Факторов, провоцирующих появление стойкого запаха изо рта, достаточно много. Все их можно разделить на две большие группы: заболевания зубов и ротовой полости и внутренние недуги. Стоматологические проблемы включают не только кариес, пульпит, пародонтоз, но и всевозможные кисты, гингивит, стоматит, зубной камень и пр. В подавляющем большинстве случаев его причиной являются продукты жизнедеятельности различных микроорганизмов, обитающих в носоглотке, ротовой полости и (реже) – в нижележащих отделах пищеварительного тракта. Список таких микробов довольно внушителен – более 120 видов. „Гнездятся“ эти микробы в патологических карманах десен, кариозных полостях, межзубных промежутках, носоглоточной слизи, укромных местах миндалин и прочих „тихих омутах“. И уже один этот факт свидетельствует о том, что контролировать ситуацию с микробным „разгулом“ может только тщательная и грамотная гигиена полости рта (и всего пищеварительного тракта вместе с дыхательной системой).

Чувство «пересыхания во рту» мало кто связывает с запахом — но ведь именно вскоре после того, как в вашем рту пересохнет, вы вдруг заметите, что окружающие стараются отодвинуться от вас подальше .Долгий монолог, голод, волнение, стресс, дыхание через рот — словом, все, что высушивает ротовую полость, рано или поздно приводит к появлению дурного запаха. Некоторые лекарства:.антигистамины, противоотечные средства, антидепрессанты, успокаивающие и лекарства от гипертонии уменьшают приток слюны, что способствует увеличению числа бактерий.

Внутренние недуги представлены значительными отклонениями от нормы в функционировании органов дыхательной (тонзиллит,фарингит, гайморит, синусит, абсцесс легкого), пищеварительной (язва желудка, гастрит), мочевыделительной систем (почечная недостаточность).

Поклонницы диет рискуют приобрести неприятный запах в комплекте со стройной фигурой. Этому способствуют сразу два фактора: сухость во рту и выделение пахнущего лекарством ацетона, которое происходит при сжигании жира в организме. Если лишние килограммы мешают жить, то, садясь на диету, усильте контроль за гигиеной рта и пейте как можно больше жидкости.

Много говорите? Опасайтесь халитоза

„Халитозо-зависимость“

Поскольку запах изо рта осложняет общение, он порождает эмоциональную и психологическую неуверенность. Страдающие халитозом люди часто преувеличивают, насколько плохо от них пахнет. В некоторых случаях это становится настоящей проблемой. Такое явление получило название „воображаемый халитоз“. И такому пациенту показана консультация психолога или психоневролога.

Общайтесь смело!

Многие из тех, кто страдает от халитоза, предпочитают вообще не упоминать об этом даже на приеме у врача и полагаются на свои собственные силы в борьбе с ротовым запахом. Однако эти приемы лишь на короткий период маскируют неприятный запах.

Для решения проблемы халитоза в первую очередь необходима консультация стоматолога. Если врач не обнаружит никаких патологий ротовой полости, а неприятный запах изо рта вас по-прежнему будет беспокоить, нужно искать другую причину, и в этом вам поможет врач-терапевт, который подскажет, к какому специалисту вам следует обратиться.

Итак, если халитоз – проблема ваша (или ваших близких), то первым делом следует получить профессиональную консультацию. Если у неприятного запаха изо рта обнаружатся „далеко идущие корни“, то мероприятия по борьбе с ним могут увести довольно далеко. Если же окажется, что причина для халитоза локальная, то ваша стратегия будет сводиться лишь к регулярно осуществляемому гигиеническому уходу за полостью рта. А именно – как минимум, двухкратной чистке зубов. Несмотря на постоянную широкомасштабную компанию, призывающую соблюдать гигиену полости рта, и рекламу зубных паст и нитей, многие еще и не умеют правильно ими пользоваться. Вместо трех минут, необходимых для полной очистки всех поверхностей зубов, большинство из нас затрачивает на эту процедуру едва ли больше 45 секунд. Естественно, недочищенные зубы — это почти что нечищеные вовсе, так как не устраненные из малодоступных участков бактерии довольно быстро вновь распространяются по всей поверхности зуба. Во-вторых, нужно полоскать рот водой или специальными жидкостями после каждого приема пищи. Полоскание водой помогает удалить частички пищи, оставшиеся во рту после еды.

Не забывайте чистить язык. Бактерии, оставшиеся на языке, могут быть причиной несвежего дыхания, поэтому не забудьте почистить язык после того, как почистили зубы. Ограничьте употребления кофе и табака.

Помните о профилактике „пересыхания“ полости рта, если таковое предусматривается вашей профессиональной деятельностью. Ротовая полость должна быть влажной. Слюна помогает очистить рот; она содержит натуральный антибактериальный состав, помогающий удалить остатки пищи. Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара , стимулирующие выработку слюны.

Ну и, конечно же — периодически посещайте стоматолога, придирчивый осмотр которого позволит выявить все возможные „неполадки“ в вашей ротовой полости. А заодно специалист подскажет, как правильнее и безопаснее проводить все вышеуказанные мероприятия именно в вашем, конкретном случае, с учетом индивидуальных особенностей организма.

Пусть ваше дыхание не будет препятствием в общении!